Et pourquoi pas!!!
Mercredi, ce n'est pas que pour les enfants!
En tout cas, en famille, entre amis, seul.e, prenez une journée pour vous, pour de la détente, du sport, du bien. Après tout, cela a encore plus d'impact quand on sait que les autres travaillent et que nous, on prend soin de soi.
Alors je vous propose, le 5 février 2020, de se retrouver à Menton Carnolès.
Nous marcherons le long du littoral jusqu'à Roquebrune Cap Martin.
Nous prendrons le pique nique sur le trajet en contemplant la mer.
Nous arrêterons le temps, pour respirer, pour figer l'instant et apprendre à "méditer", à rééquilibrer nos énergies au travers du Brain Gym.
Le retour peut se faire en train ou bien par le château de Roquebrune et la chapelle St Roch, à pied.
Je suis à votre disposition pour toute information, soit via le site, soit au 06.98.55.98.35. ou encore sur emelyne.kineduc@gmail.com